冷え体質になった

冷え性など体質変化の悩み

「年齢とともに進む冷え体質って?」

冷えの改善に関しては色んな考えがあります。
「冷え取り」とにかく暖めて保温させていくというのが基本ですね。
でも人の身体は、温められると身体から熱を発して体温調整をするようです。

そのため、お風呂上りに
足を冷水で冷やして、体温が下がらない様にすることも常識みたいです。

冷えは、温めるよりも
熱を作る機能を改善することが大切です。
体質改善をするのが一番です。

熱を作っているのは
筋肉、肝臓や腸といった内臓で行っています。
特に寝ている時などの安静時は
筋肉の活動は少なくなるので
肝臓が熱を作る役割をメインで行っています。

寒さを感じると
身体の熱を逃がさないように血管が収縮し
深部体温を下げないようにしています。

ところが私たちの生活では
家事やデスクワークなど仕事で
動かさない時間が長くなるので
筋肉は硬くなってしまいます。

硬くなった筋肉では
血液を含む、体液の循環が滞り
身体の中は酸化物の滞留している状態です。

筋肉をゆるめ、ポンプ機能を活発にし
熱を作る機能を改善することが
冷えの改善への近道なんですね。

 

手足の冷えを感じる
足が冷えて寝るとき靴下が必要
手が冷えて怖くなる

 

<お客様の声>

キュッキュッとイタ気持ちよい足つぼで身体の不調をほぐしてからの
優しいタッチで整えるさとう式リンパケア。

このコース、ツンデレで相乗効果 抜群!大満足!

筋肉フワッフワで、足ぼかぼか、私のような末端冷え性にはオススメです。

教えてもらった「セルフケア」は、
簡単なので日々、楽しんでやってます。

おすすめのコース
<冷え体質改善コース >
足裏健康法+基本のリンパケアの組合わせ
(各コース+ふくらはぎのトリートメント付)
・基本コース60分 5,000円
・じっくりコース90分 8,000円
※ロングコース120分 11,000円

 

◎男性の方は女性同伴でお願いします。

 

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